Орех макадамия в скорлупе(с ключом), 200 гр
Даже у орехов есть свой король. И это макадамия.
Химический состав ореха уникален. В нежной мякоти находятся почти все элементы, которые помогают нормально функционировать организму и приносят большую пользу. Макадамия - австралийский орех, считается одним из самых дорогих орехов в мире.
В орехе макадамия очень большое содержание витаминов, минералов, органических кислот и жиров. Он придает много энергии человеку. Употребление ореха улучшает состояние кожи, выводит лишний холестерин, укрепляет кости и суставы.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр. продукта:
Ккал ...................................... 718
Углеводы .............................13,2
Жиры ................................... 75,8
Белки ................................... 7,9
Витамин В1 — 0,5 мг
Витамин В2 — 0,8 мг
Витамин В6 — 0,04 мг
А также: железо, кальций, цинк, калий, натрий, магний.